Heb jij een vitamine tekort? Test het zelf!
Het mineraal magnesium lijkt de bloeddruk een klein beetje te kunnen verlagen. Dat blijkt uit een analyse van eerdere onderzoeken van de Indiana University. Er is veel discussie over de rol die het mineraal magnesium speelt bij het reguleren van de bloeddruk. Na een meta-analyse van 34 onderzoeken waaraan 2.028 mensen deelnamen, vonden de onderzoekers […]
Volgens een grootschalige observationele studie met 150.000 vrouwelijke en 36.000 mannelijke deelnemers hebben vrouwen die het vaakst aardappelen eten, meer last van een hoge bloeddruk. Amerikaanse onderzoekers maakten de vergelijking tussen aardappelconsumptie (gekookt of gebakken) van één portie en vier porties per week. Ook het eten van frieten staat in verhouding met een hogere bloeddruk, […]
Wat doet vitamine C nu precies in ons lichaam? Het is geweten dat vitamine C inwerkt op onze bloeddruk, maar hoe precies, is nog niet zeker. Volgens onderzoekers zijn er twee mogelijke hypothesen die kunnen verklaren waarom vitamine C kan bijdragen tot een lagere bloeddruk. Een eerste bloeddruk regelen, omdat vitamine C een betere overdracht […]