De EFSA (European Food Safety Authority) heeft dagelijkse adequate innames voor vitamine B6 opgesteld: 1,7 mg/dag voor jongens vanaf 15 jaar en mannen en 1,6 mg/dag voor meisjes vanaf 15 jaar en vrouwen. Voor zwangeren liggen de vitamine-B6-aanbevelingen op 1,8 mg/dag en voor vrouwen die borstvoeding geven op 1,7 mg/dag. Voor kinderen van 1-14 jaar […]