Tips om meer vitaminen binnen te krijgen
De opname van vitaminen en mineralen wordt beïnvloed door verschillende factoren. Gelukkig hebben we dit deels zelf in de hand. Met deze tips neemt u zonder moeite meer vitaminen op! Tips – Ons lichaam kan zelf vitamine A maken uit bètacaroteen. Dit zit veel in wortels. Echter, de celwanden van wortels zijn vrij hard waardoor […]