Wat kun je doen tegen pijn? De lijnzaadolie die al vaker hier voorbij is gekomen, een of twee eetlepels per dag. Een prima ontstekingsremmer en smeerolie voor de gewrichten. Maar onlangs is weer een eeuwenoud middel wetenschappelijk getest, de curcuma ofwel de geelwortel. Het gele pigment van de curcuma-longa-wortelstok wordt reeds eeuwen gebruikt als traditioneel kruidenmiddel in India, als gele kleurstof voor textiel, als smaakstof en als onderdeel van currypoeder.
Curcuma bevat actieve curcuminoiden waarvan curcumine de belangrijkste is. Dit is een veilig molecuul en kan tot wel 12 gram per dag gebruikt worden. Deze hoeveelheid kun je met de voeding niet binnen krijgen en daarom zijn er capsules gemaakt. In een onderzoek gaat het de strijd aan met een geregistreerde pijnstiller en beide middelen komen met hetzelfde effect tevoorschijn maar… de curcuma zonder bijwerkingen.

Soepele gewrichten, kraakbeen en spieren, dat is wetenschappelijk bewezen. Curcuma heeft nog veel meer goede eigenschappen. Wij geven het in de praktijk bij darmontstekingen, het stimuleert de aanmaak van de goede darmbacteriën. Dat samen met een goed voedingsadvies doet wonderen. Onze darmen zijn erg gevoelig, er wordt nu ook gezegd dat darmkanker volksziekte nummer één wordt. Het zorgt voor een goede galafscheiding en productie en activeert de ontgifting via de lever.

En zoals u weet: heel veel problemen met de lever kunnen pijnklachten geven, bijvoorbeeld hoofdpijn, nekklachten maar ook psychische problemen zoals depressiviteit, het je down voelen, niet vooruit te branden, een bijzonder gevoel van vermoeidheid.

Bron(nen) : Arenalokaal