Heb jij een vitamine tekort? Test het zelf!
Een tekort aan vitamine D komt veel voor bij kinderen met een nierziekte. De tekorten zijn het ernstigst bij kinderen die geen supplementen krijgen. Verder hangt de hoeveelheid vitamine D in het bloed vooral samen met factoren die gerelateerd zijn aan of het gevolg zijn van de nierziekte, zoals eiwit in de urine en het […]
Mensen met een donkere huidskleur maken in zonnige landen genoeg vitamine D aan, maar in meer noordelijk gelegen landen, zoals ons land of de Verenigde Staten, nemen ze best een supplement. Dat adviseert professor emeritus endocrinologie Roger Bouillon. Deze aanbeveling geldt ook voor alle baby’s, kleine kinderen en hoogbejaarden. Bij blootstelling aan de zon, maakt […]
Uit onderzoek van de Wageningen Universiteit blijkt dat polyfarmacie (het gebruik van 5 of meer medicijnen) een risicofactor kan vormen voor een vitamine D-tekort. De onderzoekers keken bij 873 thuiswonende Nederlandse ouderen naar hun medicijngebruik en vitamine D-status. In deze groep gebruikte 65% 5 of meer verschillende medicijnen en 22% 10 of meer verschillende medicijnen. […]
Een voeding met veel vitamine D, zoals vis, eieren, zuivel, paddenstoelen en noten, tijdens de zwangerschap beschermt kinderen mogelijk een beetje tegen allergische rhinitis (‘hooikoorts’) en allergie. Dat blijkt uit een Amerikaanse studie gepubliceerd in het Journal of Allergy and Clinical Immunology. Vitamine D-supplementen hebben evenwel niet hetzelfde effect, zo bevestigt een Deense studie gepubliceerd […]
Gezondheid: Als je de juiste hoeveelheid vitamine D in je lichaam hebt, loop je beduidend minder risico op kanker, zo blijkt uit een nieuw Amerikaans onderzoek. Wanneer heb je voor het laatst in het zonnetje gezeten? Het licht van onze ster is een van de primaire bronnen van vitamine D, en die stof lijkt ons […]
Ieder jaar komen er in ons land 22.000 nieuwe gevallen van huidkanker bij. Een onrustwekkende stijging, maar de oorzaak hoeft niet al te ver gezocht te worden: de helft van de Belgen smeert zich immers alleen maar in op vakantie. Dat de zon schadelijk is voor de huid en we zonnebescherming moeten gebruiken, is algemeen […]
Vitamine D is zonder twijfel de meest populaire vitamine op het moment. Er wordt veel onderzoek naar gedaan, en in Google wordt er veel meer gezocht op de zoekterm ‘vitamine D. Medische professionals raden steeds vaker mensen aan om extra vitamine D te slikken. Dat is maar goed ook, want een groot deel van de […]
Het is bijna lente, maar ben jij ook zo moe? Je bent niet de enige. Uit de poll op onze website blijkt dat 60% in meer of mindere mate last heeft van voorjaarsmoeheid. De reden hiervoor? We zijn door onze vitamine D voorraad heen. Dit maakt ons vatbaarder voor infecties en veroorzaakt voorjaarsmoeheid. Minder vitamine […]
Mensen die lijden aan de ziekte van Crohn doen er goed aan om vitamine D-supplementen te slikken. Dit beweren wetenschappers deze maand in het wetenschappelijke blad United European Gastroenterology Journal. De ziekte van Crohn is een ontstekingsziekte van het darmkanaal, waardoor de dunne darm minder voedingsstoffen kan opnemen. Als gevolg daarvan kan er sprake zijn […]
Uit onderzoek in het Radboudumc in Nijmegen blijkt dat een ernstig tekort aan vitamine D de nierfilters beschadigt, waardoor de nieren eiwitten gaan lekken. Dit onderzoek is uitgevoerd bij knaagdieren, maar het zou ook gevolgen kunnen hebben voor mensen. Bijvoorbeeld dat mensen met bestaande nierschade in een eerder stadium actief vitamine D krijgen om verergering […]